Przy okazji zapytam Czy np. smak waniliowy (czy jakikolwiek inny) Matrix Olimpu smakuje tak samo jak np. SWG 4000 waniliowy hyhy bo nigdy nie dadlem tego samego smaku roznych supli Pewnie beda sie troche roznily smakiem ale tak z ciekawosci pytam Bo np. SWG 4000 truskawka jest pycha a np. bialko Pure Whey 80 wanilia byla dla mnie taka sobie [...]
Ja osobiście doradziłbym ci Olimp Whey Protein 80. Po treningu najpierw powinny być węglowodany (żeby mięśnie mogły uzupełnić glikogen), a po około 45-60 min białko żeby dostarczyć budulec. Także polecam też Carbo również z Olimpa. Pozdrawiam
czy jesli korzystam z białka biotech iso whey zero, to przy czestym treningu (3x silownia x3 cardio, ewentualnie 4x silownia i 2x cardio) warto korzystac z BCAA? Czytalem ze bialko zawiera w sobie juz BCAA.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sweet whey to nie bialko%-) ja bym to spuscil w kiblu, niestety dales sie nabrac na chwytliwa nazwe, a to nie ma nic wspolnego z WPC. to jest suszona serwatka czyli laktoza z pozostalosciami bialka
panowie spokojnie ja rozumiem ze jesli juz zdecydowales sie na cykl saa to twoja dieta jest bdb ulozona , w przeciwnym wypadku tylko trujesz niepotrzebnie swoj organizm (i tak trujesz no ale przynajmniej w jakies wierze) jako uzupelnienie diety -bialko polecam nitroprogen - smak czekolada myofusion - whey maxx
Jak jesteś uczulony to po co bierzesz :) .. nic na siłe. moim faworytem jest Dymatize Elite Whey rozpuszalność 10/10 smaki 10/10 wchłania się również 10/10 jedyny - to cena lecz dobre białko musi kosztować...
bialko olimp whey protein complex 1 kg (kolo 55 złoty przynajmniej w moim mieście) do tego 3 x carbo biogenix (15 zeta za kg) i masz tani ale dobry zestawik na miesiąc
profi whey mass mozesz zapodac jesli masz braki wegli w diecie , jesli Ci dobrze idzie to wstrzym sie z kretka ;) moium zdaniem qpic bialko ktore ciezej uzupelnic niz wegle ;) pozdro
intensywny smak ma białko z activ-laba whey protein 95 smak vailia miałem próbke mi osobiście nie podeszło ponieważ za słodkie no ale jak szukasz intensywnego smaku to te bd idealne
napisałem to odnośnie gainera(najlepiej jeśli zawiera białko serwatkowe)a dlatego że mleko opóźnia wchłanianie węglowodanów i białka takiego jak Whey Isolate
Mam do sprzedania coś co Cię interesuje: - białko izolat 1kg Konkretnie Scitec 100% Whey Isolate (smak wanilia - gęsty, smaczny, dobrze się rozpuszcza) Cała puszka z zawartością waży 1070g, więc prorokuje, że zostało go tam z 900g. Sprzedam za 70zł + przesyłka. Mam zdjęcie w razie potrzeby.
gainer - weglowodany + bialko bulk - 50% wegli 50% bialka mysle,ze skoro Twoim celem jest masa to przede wszystkim zwieksz ilosc kcal, do tego przyda sie jakis gainer z ok.15% zawartoscia bialka np. vitalmax gainer1, gain fast universala, mozesz tez kupic oczywiscie z wieksza iloscia bialka np. Super Whey Gainer 4000 Olimpu, polecam smak [...]
Storm rano i po treningu/ w NT rano Shock przed treningiem bcaa przed i po treningu 5-10g (5-9kapsów) witaminy po pierwszym posiłku carbo, białko jako uzupełnienie diety (prolo na noc, whey np. po treningu razem z carbo). omegę daj do 2-3posiłków
za taka kwote mozesz kupic Carbo i System Protein 80- Carbo bral bys po treningu a Sp80 na noc i jako dopelnienie posilkow w bialko moglbys takze robic mieszanke- wlasnego gainera czy bulka- SP +Carbo w odpowiednich proporcjach takich jakich akurat potrzebujesz mozesz takze pomyslec nad zakupem Profi Whey Massa
Co do gainera to tu znajdziesz odpowiedz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 generalnie białko najwyzszej klasy. co do 100% whey protein to jest to super bialeczko WPI z WPC. Polecam. Odpisz na mejla
W Kanadzie jest efedryna kaizena. Nie wysyłają poza granice bo już sprawdzałem. Jak z wywiezieniem jest to nie wiem. U nas efka nielegalna wiec, wolałbym nie ryzykować robienia ciotce problemów na lotnisku. A interesuja mnie odzywki takie jak Optimum Whey NATURAL - bez sztucznych slodzikow, u nas jest z tym problem, tam jest chyba juz wieksza [...]
[...] 60 cm Twój obwód łydki wynosi 47 cm 2) wiek 23 3) waga/wzrost 88/187 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc 80 ostrowia, pro whey mass olimp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie stosowałem 10) informacje [...]